Animer une séance de Pilates

Inspiré du renforcement, de la mobilité et de la pédagogie du sport, notre méthode rééquilibre le corps en profondeur. Pour être transmise efficacement et sans risque, elle demande une véritable maîtrise technique et pédagogique.

Née de l’expertise des professionnels du sport de Sparta Coaching, cette formation vous transmet bien plus qu’un répertoire d’exercices : une compréhension fine du mouvement, le sens de la correction posturale et la capacité à créer une atmosphère d’apprentissage bienveillante, à l’image de nos centres.

Pensée en petit comité — comme l’ensemble de notre approche — elle se déroule en petit groupe, dans nos centres. Un cadre qui garantit un suivi individualisé et une réelle progression. Formation 100 % en présentiel.